kulturystyka
Nasze postępy
Widac poprawe ;P Zbieraj mase ;P Ja zaczynalem od 52 kg obecnie 63 :P
22 grudnia 2010
Nio masa mała ale ćwicz może będzie coś z ciebie Ja zaczynałem od 65 kg hehe
17 grudnia 2010
lol to nieźle widze ziomus 170 cm i 81kg ja mam 175 i 67kg
17 grudnia 2010
coś tam poszło, ale jak zobaczyłem te 2 cyferki na dole to lekko się zdziwiłem że na początku ważyłeś 49 ; - O
15 grudnia 2010
słabiusioooo jak na ten wzrost ;p masuj masuj
15 grudnia 2010
..."cwiczy" a nie wie o co w tym chodzi...dobre haha:D
14 grudnia 2010
To znaczy kolego że nie nabierasz zbędnego tłuszczu,lecz zdobywasz suchy mięsień.
14 grudnia 2010
"Widać że masz tendencje do suchej masy" nie rozumiem tego może mi ktoś to wytłumaczyć?
14 grudnia 2010
Jakie ćwiczenia na mięsnie brzucha polecacie ?
14 grudnia 2010
Heh Słabo Z masą ja Mam 170 i waze 81 kg :D
14 grudnia 2010
:avatar:
:content:
:datetime:
pokaż następne