kulturystyka

jak to nie rozwinely? widac postepy i to duze ;d

Weź się pierdolnij w łeb, że tak brzydko powiem.

nie powiększaj swoicxh zasług powrównujac sie ze zdj z przed dwóch lat :/az takiej dużej różnicy nie ma, klatka i plecy sie rozwineły...

z czasem to i masa przyjdzie, ale jakos diete sie ma zeby bylo to szybciej , wiec szyi niech pomoze tez ;) dziwna metafora ale wiecie o co chodzi mniej wiecej

Nom ;)

szyja sama sie rozwinie z czasem ; o

szyja cienka cwicz szyje

Ale ogólnie, wszystko do poprawy, kaptury będę ostro tyrał, bo z nimi jest cienko.

dobre plecy

Zależy ; ) Jak wcześniej powiedziałem od genetyki ; D