kulturystyka

Dołącz do grupy

Grupa Opis Fotki (2761) Forum (987) Ekipa (2402) Podpisy (479)

fotki klanowiczów cz.15

28

19

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72538165

7

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72566932

7

4

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72594854

3

11

Staże 8 msc :D Pare cykli na kretce ^:^ Roczniki 93 :)

4

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72625806

1

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72632386

6

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72692999

5

6

8

6

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73102489

12

3

9

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73339866

8

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73402880

4

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73402881

6

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73402889

8

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73500636

8

8

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73524787

8

5

redukcja po grypie żołądkowej czy czymś takim waga 81kg

6

10

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74106862

18

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74106906

13

prawy bark uniosłem do góry ;) ale innego zdjecia nie mam

36

8

1

10

screen shot z rana

2

1

11

Takie tam plecy , na razie wąsko to wiem ;/

11

13

14

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74441176

10

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74508057

12

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74725074

7

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74759666

14

spadek 6kg ;/ jak to przez lato...

7

11

4

10

11

z kol. po 16 miech treningu pleców , 93 rocznik

21

po 14 miech treningu pleców 93 rocznik

19

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75132287

5

14

26

17

z Grubym . ja trenuję 16 miech on 9 . 93 rocznik

2

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75329590

11

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75436075

5

6

16

10

19

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75694345

6

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75727801

5

4

taak wyostrzone :D

4

5

2

4

3

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75881639

29

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75903589

11

78kg na sucho bez diety 1miesic bez silowni

11

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 76166087

4

9

5

4

31

9

27

11

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 76622854

27

93 Rocznik / 186cm wzrostu

4

5

11 miesięcy przed debiutem w kat.junior RIBBF

9

12

13

10

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 76994337

18

11

3

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 77201494

19

1

93 rocznik 105+kg

6

4

22

fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 77335376

23

fotka po przerwie i teraz żałuję ,że nie zacząłem się rzeżbić przed przerwą . 93 r

2

24.09.2011

4

697

DuntTouchIt

wiosła wąskim uchwycie poprawią dolne partie najszerszych , martwe ciągi to podstawa , podstawa pleców.

24 września 2011

fuckisnotacrime

No a ja myślałem że plecy mam niezłe ale już kolejny raz słyszę że są słabe. Coś musi w tym być. Dół słaby może dlatego że ciągów dawno nie robiłem(kontuzja się odnawia) Jeszcze dwie masówki i dwa cięcia przed debiutami 2013 może uda sie poprawić

24 września 2011

Deoler

Dół faktycznie coś nie ciekawie się prezentuję ...

24 września 2011

DuntTouchIt

plecy słabo w porównaniu do reszty , moim zdaniem , dolne partie najszerszych słabo wyrobione.

24 września 2011