wszystko sie katuje ;d wal na mase powtórzeń do 8 maksimum zresztą musisz wyczuc na co reagujesz narazie cwicz do1,5h na silowni i zobaczysz co sie dzieje
16 sierpnia 2011
Na focie jestem napięty . Co sie rozwija a co by skatować ? i czy walic na razie w masę ?
16 sierpnia 2011
A i na zdj mam ja na pietą ale nie tak jak ma byc ;p więc troche licho wyglada ;p ale jak napnę prawidłowo to cos tam jest ;p
15 sierpnia 2011
Prawie Ci sie udało strzelić DuntTouchIt . ;d Mam dokładnie 36.
34-35 na pewno jest