kulturystyka
nasze postępy cz.2
niestety asymetria cyckow zostala...popracuj wiecej hantlami.
a przemiana jak najbardziej na plus nawet nogi widac zrobione;]
6 października 2011
Staż na siłowni hmm troche tego było mimo że nie wygląda. Co do treningu to cały czas siłowy, nie należy ściągać obciążenia zwłaszcza na redukcji, a tym bardziej przy ujemnym bilansie kalorycznym :)
5 października 2011
mam pytanie jakim planem jechales na mase czy na rzezbe ?? brales jakies suple? i jaki ogolnie staz na silce??
5 października 2011
Zupełnie inna postura ! :D Szacunek, ładnie to wyglada :D
5 października 2011
co do brzucha to szczerze przez całą redukcje robiłem go może z 2 razy. Wystarczy zejść z bf i kaloryfer wyjdzie :)
5 października 2011
"jak brzuch zrobiles" zredukował?
5 października 2011
Bardzo Ladnie ! jak brzuch zrobiles ?? pzdr.
5 października 2011
to widac ze sie nie opierdalales :P
5 października 2011
czas hmm, od początku sierpnia do połowy września.
5 października 2011
Jaki czas?
5 października 2011
:avatar:
:content:
:datetime: