kulturystyka
nasze postępy cz.2
Tak patrze na te barki to marne są;D
łapki wporzo;D
4 października 2011
o kutfa ale brzuch nie do poznania ;) mi tez by sie przydalo pzdr
5 września 2011
z lewej zszedlem swiezo z rowerka z prawej bylem po treningu wiec moze przez to roznica jakby 15 kilo hehe
1 września 2011
6 kilo a taka rużnica ;>??
9 sierpnia 2011
hahhaa do gały z nim :)
30 lipca 2011
Ty Cweluś mi może opierdolić soczystego :lodzik:
29 lipca 2011
zrobisz dla mnie loda chloptasiu?
29 lipca 2011
Jak się skupisz panie na masie a nie na sezonie letnim to będzie szła :kv3:
29 lipca 2011
ciekawe to co napisales ale musialbym sobie kupic cos do pomiaru tetna noi nauczyc sie tego , slyszalem o takiej metodzie a tak to po treningu wskocze od razu na rower na pol godizny 3 x w tyg i powinno byc lepiej tylko boje sie ze waga nie bedzie szla:/
29 lipca 2011
Jedną porzadna redukcje juz mam za soba wiec teraz bedzie na pewno lepiej bo jestem juz mądrzejszy w tym temacie :
29 lipca 2011
:avatar:
:content:
:datetime: