do wakacji jeszcze dużo czasu ;-) Myślę, że go nadrobię ;dd
28 lutego 2011
nie jest rzucajacy sie boczny, a ja mowie o glowie tylnej ktora na masie wyglada konkretnie, bok faktycznie zanika
28 lutego 2011
Lato no rozumiem ;-) Ale sam wiesz, że na masie triceps nigdy nie jest jakiś rzucający sie w oczy ;-) A dużego ciężaru narazie nie chwytam .. bo trenuje bardziej pod sztuki walki ;-) no barki zawsze miałem najmniejsze, ale od Roku przykładam sie do każdego treinngu ;-) I Jakoś staram sie wszystko robic tak by żeby było to proporcjonalne ;d
28 lutego 2011
barki widać że ładnie idą :) kaptur tak samo ładnie widać nie ma opierdalania sie..:D jebiesz dalej ;)
28 lutego 2011
oj klocilbym sie ze lapy to TWoja najmocniejsza strona, bic dobry nad masa trica bym popracowal, czyli francuz duzym ciezarem
no barki zawsze miałem najmniejsze, ale od Roku przykładam sie do każdego treinngu ;-) I Jakoś staram sie wszystko robic tak by żeby było to proporcjonalne ;d