kulturystyka
fotki klanowiczów cz10
i cos panowie na motyl by sie zdalo....?
13 października 2010
no jest normalne;]
dokladnie francuz...i ja ostatnio polubilem wyciskanie hantelki zza glowy;p
13 października 2010
dzieki......
12 października 2010
francuzkie wyciskanie sztangi na skosie zza glowy , jak bedziesz wykonywal cwiczenie dobrze to nie ma h%#!$ja zeby tric nie szedl.
12 października 2010
dodre cwiczenie na triceps pomozcie ...cwicze w domu mam tylko lawke prosta i skos w gore, wyciag, drazek ,sztange ,gryf lamany i hantle
12 października 2010
Byla mowa o normalnej to jest.....
11 października 2010
:avatar:
:content:
:datetime: