więc nie mów że masz dobre geny. Mam kumpla który po ponad półrocznej przerwie stracił 2 kg i 20kg w rekordzie na klatkę więc chyba on ma dobre geny
29 listopada 2011
po pór roku hehe masakra;pbym schudł jak nic:)
29 listopada 2011
zrób pół roku i zobacz ile Ci się utrzyma... bo po tygodniu to wiesz .
29 listopada 2011
Dzięki za ocenki:)
28 listopada 2011
Hmm nie wiem czy ci więkśi walą koksy:) Pewnie biorą tam jakieś odzywki,creatine;] za lezy kto ma dobra genetykę,bo ja na pewno mam tydzień czasu nie ćwiczę i mi się trzyma sylweta:)
28 listopada 2011
Moim zdaniem barki nie odstaja az tak, symetrycznie dobrze to wyglada
28 listopada 2011
a czy Ci więksi od Ciebie musieli walić koksy żeby tacy być?oO
28 listopada 2011
Skupie się spokojnie:)
28 listopada 2011
Całkiem nieźle,skup się na barkach bo odstają najbardziej.
Pewnie biorą tam jakieś odzywki,creatine;]
za lezy kto ma dobra genetykę,bo ja na pewno mam tydzień czasu nie ćwiczę i mi się trzyma sylweta:)