kulturystyka

barki ladnie jakby nie Twoje do reszty i tylu nie zaniedbujesz

plecy słabe w porównaniu do barków i łap , na poprzedniej focie też mi tak się wydaje ;) ale widać że się nie obijasz.

rozciagnij te plecy:) łapy calkiem ladnie wygladaja i barki:)

dla mnie bomba,, nie atomowa, ale jednak bomba :P

W porządku, ale to nie zmienia faktu, że źle pozujesz. Nie ma co siębulwersować, tylko kasować fotę i wstawić nową - poprawioną i po sprawie.

popRzednia fota to tez moje plecy wiec se zobacz

Najszersze spinasz tak , jakby były najwęższymi. Pokaż szerokość pleców, a nie się kurczysz, aby wizualnie "zagęścić" mięśnie.

efekt wizualny moze byc ale mało miesa, słaby prostownik i wąska talia dlatego sie wydaje ze szeroko jest