kulturystyka

nie planuje calkowitej wycinki wiadomo jak to po masowce troszke tluszczu sie odlozylo aczkolwiek nie mam go duzo ale chce go zredukowac zeby mialo to rece i nogi. mysle ze iesieczna redukcja wystarczy jesli nie to bede kontynuowal zalezy od efektow.

wiek tutaj nic do rzeczy nie ma, raczej staz;p ja bym jeszcze pociagnal mase, żeby takowa zyla byla na lepszej formie;p w gruncie rzeczy powodzenia, trzymam kciuki:d

klata powinna byc lepsza po wycince. mam tantroszke tluszczu dlatrego powinna sie bardziej podkreslic.

rocznik 92 ;0 ja bym Ci dal 28 lat...ale to w nawiasie...powodzenia w wyycince

Klatka słabizna :/ jak zaczniesz wycinać to już w ogóle nic nie zostanie, ja bym jeszcze przymasował

jak na 92 rok to zajebiście :)

Bo jeszcze nie ma co oceniać :)

no czekam na efekt końcowy..

początek wycinki. wzrost: 188-190 cm waga: 102-104 kg rocznik: 92