wlasnie o tym mowie;) tak od czegos lzejszego zaczac...same urosna na pcozatku a pozniej dowalic i bys mial na pewno wiecej niz teraz;p no wiadomo nikt nie jest idealny...ale czlowiek uczy sie na bledach;]
17 kwietnia 2010
zaczynajac znalem sie na tym jak zyd na gwiazdach :P
17 kwietnia 2010
dla porownania fota z maja 09. Cwicze od pazdziernika 09. img153.imageshack.us/i/11111ll.jpg/
17 kwietnia 2010
Dobrze mówisz YoSeeThat
17 kwietnia 2010
Kolega widac endo chyba jest wiec gainer na poczatek to by byl zajebisty start , pozniej po 4 miesiach kreatynke bo miesnie juz by byly przyzwyczajone do wysilku i by bylo jeszcze lepiej moim zdaniem ;)
17 kwietnia 2010
kreatyna na poczatek...haha;p mogles lepiej zaczac;] lepsze efekty by byly;]
17 kwietnia 2010
wiadomo kreatyna na poczatek, potem byly jakies amino z gainerami itp, teraz od poniedzialku zaczynam cykl nowy.
17 kwietnia 2010
Raczej nie na sucho bo prawie nikt tak nie zaczyna ;) ale barek widze ładny początek;D
17 kwietnia 2010
czemu ciezko uwierzyc...za tydzien ja sobie zrobie zdjecie...bo teraz po przerwie jestem i zobaczymy jak bedzie;p a brac wystarczy zwykle odzywki;)
img153.imageshack.us/i/11111ll.jpg/
a brac wystarczy zwykle odzywki;)