brzuch niestety zawsze olewałem dlatego jest słaby ale od jakiegoś czasu nad nim pracuję i już widać lekko zarys mięśni ale na fotce tego nie widać bo go nie spiąłem;/ rzeźbić to narazie nie mam czego:( ale to dopiero 5tydz treningów po ponad 2 miesięcznej przerwie więc mam nadzieję że kiedyś będzie lepiej
2 lipca 2010
jest masa jest git .. tylko rzezba akurat na lato i bedzie kozak ;)
2 lipca 2010
no widać że kawał chłopa nawet,ale pracuj nad brzuchem i motylki potyraj bo odstają od reszty;)
2 lipca 2010
no chudy to nie jestes ; d , łapy dobrze zmasowane.
rzeźbić to narazie nie mam czego:(
ale to dopiero 5tydz treningów po ponad 2 miesięcznej przerwie więc mam nadzieję że kiedyś będzie lepiej