kulturystyka
fotki klanowiczów cz.7
dieta masuje dieta rzezbi tyle w temacie
22 lipca 2010
no i swój doping ;D
4 lipca 2010
Dokładnie podobno Ronnie C. przez cały rok ćwiczy tak samo tylko zmienia ciężary no i swoje "suple"
3 lipca 2010
a co do panów niżej to nie ma treningu na rzeźbę,wszystko zależy od diety;p
3 lipca 2010
trzeba rzeźbić ponieważ najpierw trzeba zrobić mięśnia żeby było co powiększać a nie dalej tkanke tłuszczową, bo bedzie z niego zwykły świniak jak większość robi i się lansyje boczkiem ;p
3 lipca 2010
troszkę trzeba popracować żeby były efekty....:)
24 czerwca 2010
po 1 zwiększ masę, ćw dalej, efektów życzę;)
24 czerwca 2010
nom cos w tym stylu nie ma bólu nie ma wyników ,efektów :D
24 czerwca 2010
nie ma bólu nie ma przyrostu ? 
24 czerwca 2010
heh no pain no gain !!! :D
24 czerwca 2010
:avatar:
:content:
:datetime:
pokaż następne