moj brat ma podobnie...;p dlatego wiem jak to wyglada ;p
23 maja 2010
Nooooo ; pp Jakbys widzial wczesniej.... ;D To byl o tak, na srodku klaty zero nic, a po bokach taki tluszczyk zwisajacy ... ; d
23 maja 2010
widac troche po cyckach ze wczesniej byles przy tuszy;p
23 maja 2010
Analladyn masz racje. Przyklad, kumpel teraz zapisal sie na silownie, chudy jak patyk, i za nic nie jest w stanie przytyc... W moim przypadku bylo mi ciezko schudnac, bo naprawde szybko tylem. ale jak ustalilem sobie diete, polaczylem z cwieczeniami, to doszedlem do tego stanu. BlackCandy... No wyobraz sobie ze cholerine latwo jest mi nabrac masy, akutalnie waze 77 kg, i gdybym sie postral to bez problemu moglbym wejsc powyzej 80..Ale nie o to mi chodzi, dla mnie to nie sztuka przytyc, a potem to rzezbic, wole powoli nabierac masy i przy okazji to rzezbic.
23 maja 2010
Ty masz tendencje do tycia ziomuś??? zobacz jak wyglądasz na tym zdjęciu. Jak byś niedożywiony był i ty mówisz że masy potrafisz nazbierać.
23 maja 2010
ale ja mowie o ogolnym pojeciu....ciezej jest przytyc komus kto jest chudy niz schudnac komus kto jest gruby...wystarczy ze sie troche porusza...a chudemu nie wystarczy samo to ze bedzie cwiczyl...ja to wiem z wlasnego doswiadczenia
23 maja 2010
Analladyn - No niekoniecznie jest tak jak piszesz... Bo jezeli ktos ma tendencje do tycia, tak jak np. Ja. To uwierz mi, o wiele SZYBCIEJ jest mi przytyc, nabrac masy, niz potem ja zrzucic. Mowie to z wlasnego doswiadczenia ;). Nie zartuje. Kazdy inaczej przyswaja pokarm, i raczej do tego, kto jak nabiera masy, nalezy chyba podejsc indywidualnie..Kazdy ma inny metabolizm.. Wiec nie mozesz patrzec doslownie ze swojego doswiadczenia, ze Tobie jest latwiej sie wypocic niz nabrac masy, bo np. u mnie jest na odwrot, latwiej mi nabrac masy, a potem ja wypcic na silce.. BlackCandy - No widzisz, nie poprzewraclo mi sie ;) Bo akurat nie zalezy mi na tym zeby sie spasc... Spokojnie, wole powoli nabierac masy i odrazu ja rzezbic. Takie przynajmniej mam zamiary o sa mozliwe.. :d
W moim przypadku bylo mi ciezko schudnac, bo naprawde szybko tylem. ale jak ustalilem sobie diete, polaczylem z cwieczeniami, to doszedlem do tego stanu.
BlackCandy... No wyobraz sobie ze cholerine latwo jest mi nabrac masy, akutalnie waze 77 kg, i gdybym sie postral to bez problemu moglbym wejsc powyzej 80..Ale nie o to mi chodzi, dla mnie to nie sztuka przytyc, a potem to rzezbic, wole powoli nabierac masy i przy okazji to rzezbic.