Pierwszy post w tym wątku. 30 stycznia 2011
Elo zaczynam teraz cwiczyc na silce.Chcialbym dowiedziec się jakie cwiczenia wykonywac na Biceps Triceps Plecy i Brzuch ? Jakie odzywki brac ? i co powiedzie o kre alken 2500-kreatyna :) pozdro !
5052
10