kulturystyka

Po to jest ten klan, żeby wrzucać swoje zdj, skoro komentujesz innych to pokaż jaką Ty masz sylwetke.

dobra spojrz na siebie nie wiesz jak wygladam to nie komentuj a co ja musze sobie fotki robic i na klan wrzucac jakis.... bede chcial to wrzuce nie to nie

Przedramie 29 cm. ale to jest malutko, będzie wiecej ; D

Rostek ... ale jak sie możesz udzielać jak gówno na temat tego sportu wiesz ;-)? tak jakbym poszedł do jakiegoś klanu -> Baletnic i udzielałbym sie w tym temacie ;) Więc kolego pierw popracuj nad sobą .. a później krytykuj innych :))) Moon1994 ;) obserwuje twoje zdj i widać znaczną poprawę ;)) klatka sie pełna zrobiła ;) ale no.. przedramiona malutkie..;) jedziesz dalej!

w tym sporcie żeby się udzielać trzeba zdobywać własne doświadczenia i odczucia ;) do tego dochodzi wiedza teoretyczna.

mi sie wydaje ze chyba od tego jest ten klan zeby sie w nim udzielac....

Dokładnie popieram !! też juz kiedys szukalem tu zdjęc z formy Rostka ale sie nie doszukałem :) Dużo sie udzielasz gdzie mozna zobaczyc Twoja forme ? :brawo:

Teraz będę miał przerwę niestety ; /

Walcz dalej :P

W ciągu 2 msc klatka urosła o 4 cm a przedramie o 0,8 cm ;p