kulturystyka
fotki z ciężarami itp
29cm na drogim zdieciu, ciezar to chyba na rzezbe:P
19 sierpnia 2012
Co to za ciężar 10 kg.?haha..zetnij włosy;)
4 stycznia 2012
musisz ściąć włosy
12 września 2011
do fryzjera won
14 marca 2011
justin bieber ;o
13 marca 2011
jest 39 ;)
13 marca 2011
Na tym 2 zdj masz 39 w łapie ? ;p Nie widać ;)
26 lutego 2011
no ziomuś postępy zaje.. trzymaj formę dalej
26 lutego 2011
1 zdj po 5 miechach ćwiczeń 2 to równe 2 lata
25 lutego 2011
a wiec :D staż to 2 lata w domowej siłowni w piwnicy ,
łapa 39 cm :) 130 na klatkę, ćwiczę 4 -5 dni w tygodniu ,nigdy
nie miałem do czynienia z żadna odzywka ani niczym innym :) moja dieta
moja dieta od roku to
gotuje sobie kasze ryz
litr mleka co dzień lub więcej kefirki maslaneczki jogurciki
ogólnie wpierdalam wszystko ..
25 lutego 2011
:avatar:
:content:
:datetime: