Ero161991:
ak zaczynałem ćwiczyć i go brałem szło ładnie, jakoś 8kg przybrałem ,siła i masa idzie,ale masa spada wiadome jak to po kreatynie.Teraz Magnum mnie nie rusza :/
jak zaczynałes to masa sama poszła a nie od odzywek
K....ludzie niedługo tak bedze ze za nim ktos zaczne na siłke chodzic to najpierw sie w odzywki zaopatrzy.