Jak dbacie o siebie co ćwiczycie i jak często ?
Sex to zdrowie
Pierwszy post
Jak dbacie o siebie co ćwiczycie i jak często ?
przysiady codziennie (takie małe miesięczne wyzwanie)
Mel b pośladki i brzuch rządzi xD
Mel b pośladki i brzuch rządzi xD
ja robie pompki bez uzycia rak
areobiczna 6 weidera :) ,brzuszki skośne, jazda konno, gra w siatkówke ,jazda rowerem stacjonarnym ;p takie tam :D
ciekawe:)
areobiczna 6 weidera :)
jaram sie tym xD
też to robiłam ;)
oohh jazda konno? jasne też
siatkówka? aktualnie kondycja ;D
codziennie rano laserami z oczów niszczę jakąś planetę.
codziennie rano laserami z oczów niszczę jakąś planetę.
głupol xD
Erotyczne ruszanie cyckami to pomaga :D
Erotyczne ruszanie cyckami to pomaga :D
hahaha może kiedyś spróbuje ;P
Ja korzystam z roksa .pl
Bycie w związku jest niewygodne..
Bycie w związku jest niewygodne..
silownia basen bieganie i gra :P
Ćwiczę mięśnie piwne ;P
No ja to sobie wstaje o 3 w nocy i się gimnastykuje, takie tam wyginanie się wpół, skręty karku o 360 stopni itp :D
codzienne przysiady, mel b i ćwiczenia cardio z kanału FitnessBlender na YT ;)
Jak dbacie o siebie co ćwiczycie i jak często ?
Tajemnica :x
codzienne przysiady, mel b i ćwiczenia cardio z kanału FitnessBlender na YT ;)
widzę dogadałybyśmy się ;D:D
a ja sobie lubię biegać 2-3 razy w tygodniu
SIŁOWNIA MIN. 3 RAZY W TYGODNIU TO SPOSÓB NA UTRZYMANIE FORMY
basen,siłownia, sporty walki i dużo sexu dla sylwetki fit ;)
Aby dodać post, musisz się zalogować.