Ostatnio dodane fotki
Komentarze (8)
chicken1226
12 lipca 2010
arti419 z tego co widzę po Twoich zdj.
to tez musisz się wziąść do roboty.
ale dzięki za rade.:P juz miesiac dobra dieta i masowka i widze efekty:)
to tez musisz się wziąść do roboty.
ale dzięki za rade.:P juz miesiac dobra dieta i masowka i widze efekty:)
Konto usunięte
9 lipca 2010
Kup dobrej jakości białko. Chudy jesteś to bierz rano po treningu pół godzny i wieczorem. Przyrośniesz w rok.
Konto usunięte
9 lipca 2010
K...a weź się do roboty. górna klata zanikła,biceps,triceps i nie zapomnij o przedramieniu
chicken1226
9 lipca 2010
tak było 26. ale to było duzo wczesniej przed tymi zdj.;)
moon1994
3 lipca 2010
Dobra dobra już nie przesadzaj że 26 ^^
chicken1226
3 lipca 2010
łapy malutkie;( jak zaczynałem cwiczyć to było 26;)
a teraz 36., ale wszystko w swoim czasie trzeba ciezko pracowac nad tym:)
a teraz 36., ale wszystko w swoim czasie trzeba ciezko pracowac nad tym:)
Konto usunięte
27 maja 2010
hehe piewsze zdjecie dobre;] lapy troche male sie wydaja i klatke od gory dowal;]
Konto usunięte
27 maja 2010
rok nie wyrok :)