Ostatnio dodane fotki
Komentarze (5)
Konto usunięte
30 maja 2010
no w plecach cos tam widac ale tez nie sa wielkie...ale rece fatalnie zmien trening na rece skoro plecy ida a lapy nie sprawa prosta;]
Konto usunięte
11 marca 2010
3 dni w tyg trening co drugi dzien rozpiska w 100% ustalona na mase, wiec teraz tylko czasu trzeba bo motywacja i samo zaparcie juz jest :)
Pyrcin
11 marca 2010
wiadomo , ale plecy konkretnie tu wyszły a łapki coś za chudo , kombinuj z treningami ;))
Konto usunięte
11 marca 2010
spokojnie wszystko w swoim czasie. Wszystko naturalnie bez wspomagaczy żadnych tylko praca i siła własnych rąk. Wiec trzeba troche czasu zeby zbudowac naturalnie miesnie. :))
Pyrcin
6 marca 2010
plecy jakieś są , tylko gdzie łapy i barki ;o ?