Ostatnio dodane fotki
Komentarze (34)
Konto usunięte
27 października 2010
tak zobaczymy;d
Konto usunięte
27 października 2010
czyli co MP juniorow 2011 :D
moze spotkamy sie na scenie :)
moze spotkamy sie na scenie :)
Konto usunięte
26 października 2010
jak bedzie ? bedzie srogo ;d i tyle w tym temacie ;]
Konto usunięte
26 października 2010
ja chce zrobić masę pod 100 kg i się dociąć zobaczymy jak to będzie... na chwile obecna nie wiem jaka kategoria...jeszcze sporo czasu za rok do zawody będą na pewno żeby przynajmniej zobaczyć co i jak;p
Konto usunięte
26 października 2010
Pod 100kg to ciężko będziesz miał ;) Tam to już chacharki bardzo konkretne są , porostu niektórzy to szok :Szok: z 50 w gale na pewno mają ;) Myślę ze ich cykle nie odbiegają od cyklów zawodowców - Hardkor ;)
Konto usunięte
26 października 2010
rozumiem ze kulturystyka :) a wiec w jaka kat wagowa celujesz? mi marzy sie wystartowac do 100kg, ale jeszcze dluuuga droga przede mna, moze za 5-7lat
Konto usunięte
26 października 2010
tak cw pod zawody;p
Konto usunięte
25 października 2010
masz zamiar startowac w zawodach?
Konto usunięte
25 października 2010
http://zacharykrajniak.blogspot.com/
Konto usunięte
25 października 2010
nogi nie odstaja od sylwetki dalem nogi na mojego bloga mozecie sobie zobaczyc;p co do brzucha preferuje absa z moja modyfikacja itp... czyli po krotce przyciaganie nog ze zwisu, spiecia, skrety, boczki mozna jeszcze na maszynach sie podobijac ;p to wszystko;d
Konto usunięte
24 października 2010
mam taki sam wzrost, elegancko to wyglada jak na 82kg, nogi pewnie musza byc male, czy sie myle?
zazdroszcze ramion, ja przy 10kg wiecej na wadze mam tyle samo w ramieniu i to mierzone po treningu :/
zazdroszcze ramion, ja przy 10kg wiecej na wadze mam tyle samo w ramieniu i to mierzone po treningu :/
Konto usunięte
24 października 2010
Hehe :) ... a na jakiejś ławeczce ? czy normalne takie.
Konto usunięte
24 października 2010
miesiac cw brzuch;p teraz znowu zaczalem w sumie nie chce mi sie raz robie raz nie;p
Konto usunięte
24 października 2010
Jak długo taki brzuch wyrabiałeś ?
Konto usunięte
4 października 2010
http://www.el-marko.pl/products/smalec_big.jpg
smacznego :D
smacznego :D
Konto usunięte
4 października 2010
no chudzinka wiem;p prudka co poradze jem, jem, jem i nie tyje:mrgreen:
Konto usunięte
2 października 2010
Boże jaka chudzinka
chłopaku zjedz coś
:mrgreen:
chłopaku zjedz coś
:mrgreen:
acerr
2 października 2010
no wypas:D
Konto usunięte
1 października 2010
yhy super sylweta tak trzymaj
KAROLBBOY
1 października 2010
Masz gen ... wykorzystaj to
Konto usunięte
30 września 2010
Mega brzuch zazdroszczę i życzę dalszych ów ;)
Konto usunięte
30 września 2010
ładnie ;p to wiem ile jeszcze musze masy dorobić aby tak wyglądać
Konto usunięte
30 września 2010
wszyscy maja inne marzenia nie ktorzy chca miec 45 w lapie itp... ja chce wygladac jak Frank Zane i miec podobne obwody tyle na ten temat;]
Konto usunięte
30 września 2010
no coraz lepiej;) od jakiegoś czasu ze sporym zainteresowaniem śledzę poczynania kolegi i widzę spory potencjał:] trenuj, masz zadatki na grubą rybę w tym sporcie hehe. Tylko nie przeginaj!:P
Konto usunięte
30 września 2010
bez komentarza :)
Konto usunięte
30 września 2010
tak "slabo" to i ja bym chcial miec ;]
Konto usunięte
29 września 2010
na razie slabo 82 kg, 175, 44 cm przed treningiem;p
Konto usunięte
29 września 2010
jest niezle :D jaka waga, wzrost i ile w lapce ?? :D
Konto usunięte
29 września 2010
Tak Analldyn ;) musze zapierdalać;p
Konto usunięte
29 września 2010
no jeszcze pare lat i mnie dogonisz:D
Konto usunięte
29 września 2010
Kozacko:D
Konto usunięte
29 września 2010
dobre bary i plery w h!#$%j
Konto usunięte
29 września 2010
nie nie powiem kaloryfer na brzuchu niezły i nie tylko
Konto usunięte
29 września 2010
niezly skurwol z Ciebie. szacun