Jaki supl po Kreatynie ?

zrobiłem przerwę i nic nie biorę. organizm odpoczywa i przygotowuje się to nas cyklu monohydrnantu :P myślę ze nie zrobiłem źle. Bo nie chcę znacznie obciążać organizmu odżywkami

miedzy cyklami kreatyny to no booster i inne typowe suplementy jak białko czy geiner zależy czy masz ubytki w diecie jak nie masz to nie potrzeba Ci nic ale jak bardzo czegoś chcesz to jak pisałem NO booster wybór firmy należy do ciebie.

"Testosteron booster- Trec" O tym muszę poczytać, bo nie słyszałem o tym jeszcze. Czy trec jest lepszy od olimpu? Można się sprzeczać. Na każdego inna firma podziała inaczej. Ja robię 6 tyg przerwy. Dłuższa przerwa nikomu nie zaszkodziła

kreatyne jak brales to powinienes sobie przerwe zrobic ok. 4 tyg. bo kreatyny nie nalezy przyjmowac caly czas. Polecam raczej trec niz olimp- lepsze efekty choc troszke drozsze produkty. Jesli chodzi o spuchniecie polecam Testosteron booster- Trec. p

Animal Pak to w zasadzie suplement całoroczny, niesezonowy, więc zawsze powinieneś mieć go w menu, albo inny taki kompleks. Najlepiej jakiś dobry booster azotu teraz kup.

No właśnie chodzi mi o taki supl żeby nie był na bazie kreatyny. Podali byście jakieś nazwy, bo się nie orientuje

PRZECIEZ NBITRO TO KREATYNA BCAA, GAINER I WITAMINY A NIE CUDUJ. albo kup tego ANIMALPACK'a

Ze dieta to ja wiem. I też dla każdego to powtarzam że dieta to podstawa :] No, ale dzienki na info. Jak ktoś coś jeszcze ma do dodania to piszcie

moze tak: gainer bcaa lub glutamina albo oba jak chcesz tribulus zma witaminy no i reszta to zaleznie od potrzeb wlasnych mozesz jakies pampery jak chcesz, jakies staki na mase itd... ale to juz sam decyduj co ci potrzebne.. najwazniejsza jest DIETA

Jeśli chodzi o kasę to na suple nie oszczędzam. Dietkę mam na masę. Geinera wcinam. Witaminki z olimpu. Po cyklu kredki myślę ciupnąć Animal Pack. To chyba dobre wyjście moim zdaniem

jak dla mnie to glupota;] 1 najwazniejsze to dieta... witaminki to podstawa... powiedz moze ile kasy masz na te suple to wtedy ci sie cos doradzi...

jak jesteś po cyklu na kreatynowym to sobie zrób przerwe, a w między czasie możesz brać coś na podtrzymanie masy czyli bcaa, glutaminka albo coś antykatbolicznego. Możesz też co bym zrobił, wrzucić sobie jakiś bosterek azotu(ale znajdź taki bez kretk

może Nitrobolon ?? :P

GAINER na podtrzymanie i aminokwasy

przerwa witamnmki i jakies bcaa polecam treka bcaa geforce slyszalem tez o suplu typowym po kreatynie ale nie pamietam nazwy :P