Jaką kreatyne na 2 cykl ???

Węgli staram się spożywać i białka dużo. Nie mam określonej dawki. Nie bawiłem się w to. Staż 2 rok. Ale pierwszy to był taki zapoznawczy

Polecam STORMA Z Universala ! ( a nie jak ktoś mądry napisał z animala , bo animal jest universala osiołki!!) . kreatyna ogólnie ma sens jak jest jakaś dieta ! albo spożywasz białka i węgli tyle ile powinneś ! . nie wiem jaki jest twój staż treningow

dokladnie na jablczanik jeszcze przyjdzie czas, a CM3 traca to shit maxymalny

Na jebłczan za wcześnie. Jeszcze ze 3 cykle mogę wyciągnąć z kredki. A czemu nie polecasz stacka ?

Jeśli na pierwszy był monohydrat, to teraz myślę że najodpowiedniejszy będzie jabłczan, ogólnie polecany jest Cm3 treca. Za stacka bym się nie brał na twoim miejscu...

Już jadłem z rana i mało mi co dało. A czemu to niby 10 g? Jak organizm przyswoi 10 g przez całą dobę. Po co mam zbędnie wydalić ok. 5 g i obciążać organizm ?

nie, zawsze jedz 5 g przed sniadaniem i po treningu mozesz 10. a w nietreningowy o podobnej porze.

Wezmę z treca z tauryna i dekstroza. I będę wcinał przed treningiem i po, a w nie treningowe przed siadaniem i przed kolacja

creatine 100% z treca.

Mono jest najlepsza kup sobie wielką puche ładuj w siebie optymalną dawke i bedziesz rósł jak na drożdzach że o sile nie mówie kup se jeszcze jakieś wspomagacze

Mono rulezz :) Nie ma sensu przeplacac za inne formy krety jak narazie. dekstroza? SHIT! juz lepiej carbo ale i tak nie polecam. kretka 10g dziennie w 2 porcjach na czczo

Nie byłem zbytnio zadowolony i myślę tera łyknąć kredkę z treca z tauryna i dekstroza. A na staki to za wcześnie. Tak po 4 cyklach monohydrantu może zdecyduje się na stack. No tak w taki upał.A to źle ? Będę łykać więcej wody i myślę ze nie będzie pr

Jak Patrik mowi, byles zadowolony - po co zmieniac. Ale jak bys chcial sprobowac jakiegos stacku to moge polecic Storma od animala, calkiem dobry stack, cenowo tez nie jakis bardzo drogi.

jeżeli byłeś zadowolony z efektów to możesz powtórzyć cykl na mono w większych dawkach albo spróbować stack kreatynowy , a teraz w taki upał chcesz to brać ??