kulturystyka
sweet focie i w lusterku cz.2
nie ćwiczę łydek tylko rower
28 lutego 2011
zazdroszcze łydek ... mógł byś mi na priv napisać jakie ćwiczenia co i jak..?
28 lutego 2011
Czego byś nie robił i tak trening nóg na siłowni musi być.
20 lutego 2011
ten podemna hahahahahaaha
20 lutego 2011
ja gram w piłkę od dzieciństwa praktycznie i na łydy nie mogę narzekać,na uda zresztą tez,a na siłowni ich nie ćwiczę;p
20 lutego 2011
no ja jeżdżę szosowo i MTB i jest to jazda w stylu sportowym.
20 lutego 2011
to zależy od stylu jazdy i sposobu pedałowania ,nikt nie napisał że od spacerowej jazdy rosną
19 lutego 2011
Ja na rowerze jeżdżę bardzo dużo. Przez 2 sezony przejechałem ponad 6000km i łydki mam małe. Jedynie co poszło to trochę się wyrzeźbiły i zewnętrzna strona ud urosła. A łydki to tylko na siłowni rosną.
19 lutego 2011
Grający w piłkę , rowerzyści itp itd mają zawsze kopyta 
19 lutego 2011
z tego co zaobserwowałem u ludzi którzy dużo jeżdżą na rowerze łydki mają dość duże i chodzi mi tu o nie ćwiczących na siłowni i nie stosujących żadnych diet czy suplementów
19 lutego 2011
:avatar:
:content:
:datetime:
pokaż następne