kulturystyka

Witam IDE na 18 kumpeli potrzebne jakieś szybkie i skuteczne odzywki co poradzicie ??

masz 2 miesiące do tej 18stki wiec bierz 2opakowania ( zrobisz 2 cykle jeden po drugim ) anapolon szybko z 15-20kg masy ci skoczy a po 18stce zamów sobie miejsce na górce bo twoja wątroba , serce i inne takie mniej znaczące organy przestaną jakby to ująć działać ;)

Nie no koleś dobry, tylko powiedz mi po co to? ty chcesz panienki wyrywać na wode czy na to g*wno co bedziesz miał pod skórą czy moze jednak lepiej być sobą? sporo osób ma wlasnie takie podejscie a to jest błąd. Najważniejsze to być sobą :)

masz 2 miesiące do tej 18stki wiec bierz 2opakowania ( zrobisz 2 cykle jeden po drugim ) anapolon szybko z 15-20kg masy ci skoczy a po 18stce zamów sobie miejsce na górce bo twoja wątroba , serce i inne takie mniej znaczące organy przestaną jakby to ująć działać ;)

dobrze powiedziane,jak slimakiem jesteś i sie skoksujesz myslac ze to zrobi z Ciebie cos ze beda cie szanowali to sie mylisz trzema miec charatker !! i

przecież napisał że chce odrzywki a wy mu koksy wciskacie a potem jeszcze mu morały prawicie

no dokladnie nie musi byc idealnie bo przeciez po tym nadal bede cwiczyl

Jeśli do tej pory nic nie trenowałeś to przez 2 miesiące możesz się nauczyć poprawnie konia walić a nie techniki podstawowych ćwiczeń siłowych... Bez tego i diety zapomnij o jakichkolwiek rezultatach. Najlepiej znajdż dobrą siłkę i konkretnego instruktora, który Ci rozplanuje rok w rozłożeniu na poszczególne cykle treningowe i rozpisze dietę w oparciu o typ budowy ciała, aktywność dzienną i dobowe zapotrzebowanie na kilokalorie. Poza tym tylko kretyni trenują dla wyglądu... Kulturystyka to sport, który należy traktować holistycznie - to zmaganie się z własnymi słabościami, wyrabianie konsekwencji i silnej woli w dążeniu do określonego celu, dbanie o własne zdrowie i to cielesne i psychiczne. Wygląd to efekt wtórny powyższych działań... z pewnością miły dla oka ale to dodatek i nagroda za pracę nad sobą...

No to odzywki 4 mutant massy wex i masz je zjeść w te 2 miechy albo szybciej XD gwarantuje duża mase;))

Trening na silowni pod okiem dobrego trenera, polecam NITROBOLON megabola(pompa energia i kreatyna) do tego duzo miesa z kurczaka i dasz rade.

to jakaś prowokacja? jak do bierzmowania szedleś to wtedy 2 miesiace przed na siłke zaczynałeś chodzić? ze ślubem będzie to samo? :D trenuje sie cały rok

Nitrobolon Megabola? o to chyba jakas nowość jest na rynku...