kulturystyka

kulturystyka

Cytuj

hejka

Posty: 13,
Zobacz profil  na Fotce
konto usunięte
Pierwszy post w tym wątku. 4 września 2013
szukam kogos kto bedzie solidnie potrafil sporzadzic mi plan treningow :)
najwazniejszy nacisk na nogi,lydki i brzuch.
z gory dziekuje i pozdrawiam reszte towarzystwa klanowego:)
Zobacz profil superman4u na Fotce
18 września 2013
GTA V do pobrania! http://bit.ly/1aJKsoW
4085
2
Zobacz profil  na Fotce
konto usunięte
18 września 2013
micha oraz aero zawsze na redukcje najlepsze, co do ud, rozne masz cwiczenia, zwykly rower bardzo mocno wzmacnia czwroki. przysiady jednak sa najlepsze na silne nogi
Zobacz profil  na Fotce
konto usunięte
18 września 2013
dzieki
Pisanie na tym forum dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników.
Zaloguj lub zarejestruj się za darmo jeśli nie masz jeszcze konta.
Posty: 13,