kulturystyka

Witam od kilku dni mam spore bóle w kolanach, od 6 tygodni strasznie katuje nogi.. ale nic się wcześniej nie działo, dopiero od poniedziałku zaczęły mnie boleć kolana.. (trening był w sobote) mam je czymś smarować ?, z całą pewnością dzisiejszy trening nóg odpada, ale chciałbym za tydzień być już gotowy. Brać jakieś wapno itp ?

deke se wez bedzie git :)

Na stawy polecam artroblock forte jakbys z deki zrezygnowal

nie dzięki, z deki jednak zrezygnuje ;d , smaruje je już, myślę że będzie dobrze :)

ja mialem podobnie i zakupilem sobie OLEJ LNIANY BUDWIGOWY , pije go rano(20ml) i wieczorem(20ml) ,po okolo tygodniu bol znikl ,ale olej pije dalej :) za 500ml w aptece zaplacisz jakies 20zl.

O dzięki, dobrze wiedzieć :) bo kolana coś długo się kurują..