konto usunięte
Pierwszy post w tym wątku. 25 lipca 2012
jakim ćwiczeniem można zastąpić żeby równie dobrze wchodziło?
kulturystyka
Cytuj
czym mogę zastąpić ćwiczenie na modlitewniku?
Posty: 5,
konto usunięte
26 lipca 2012
UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO
konto usunięte
26 lipca 2012
uginanie ze sztanga, leżąc na brzuchu ,na ławce skośnej
konto usunięte
26 lipca 2012
o boże co za pytanie... hantle oparte o ścianę , kolano i uginanie ręki , bądź młotki w powietrzu na przemian na rozgrzewkę... lub uginanie rąk sztanga góra / dół , bądź ćwiczenie 21 ze sztanga ; o
konto usunięte
27 lipca 2012
podpór o kolano chyba najlepiej wychodzi.
Pisanie na tym forum dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników.
Zaloguj
lub
zarejestruj
się za darmo jeśli nie masz jeszcze konta.
Posty: 5,