Pierwszy post w tym wątku. 10 maja 2012
kiedy najlepiej stosowac vitargo carboloader , jest drogie i planuje brac porcje 75g bezposrednio po treningu i tylko w dni treningowe zeby mi wyszło bardziej ekonomicznie, czy tak bedzie ok czy jest jeszcze jakas istotniejsza pora brania tego np bezposrednio przed rozpoczeciem treningu lub np po przebudzeniu ?