kulturystyka

Silownia i Kick-Boxing ? co o tym myslicie ? ;p

Jak robisz rzeźbe , to czemu nie :)

co Ty gadasz.. Połączenie silowni + sztuki walki = zajebiste połączenie i na mase/rzeźbę ;)

jasna sprawa spokojnie można łączyć

no to sie bardzo cieze :)

Sztuki walki i siłownia bardzo dobre połączenie :D Wiem coś na ten temat ;)

Czy idealne na masę to bym się kłócił, aczkolwiek połączenie super. Gorzej z mięśniami, bo nie wiem jak się czują, gdy mam w jednym dniu i siłownię i odrazu trening.

Silownia +sztuki walki to dobre polaczenie...ale nie dla kazdego:)
w wiekszosci przypadkach masa nie chce isc przez katowanie kondycji na treningach sztuk walk...
Lepiej sie zastanow...
Po porzadnym treningu na silowni bedziesz mial zakwasy, na ktore bedziesz narzekal na kickboxingu.

Wiec 2 razy sie zastanow;]

Odświezam temat!
Co o tym sadzicie ? Połaczenie silowni i sztuk walki.
Ciezko mam z masa i wiem ze jak zaczne to duzo strace. Jak chociaz troche te spadki zmniejszyc ? i jak byscie połączyli 4-5 treningow sztuk walki w tyg i do tego silownie ?