kulturystyka

http://allegro.pl/mega-silny-nitrobolon-11oog-trec-koszulka-gratis-i1811381876.html czy może?? http://allegro.pl/trec-hmb-440-caps-jak-winstrol-wys-0pln-smyczka-i1810996027.html ???? mam nadzieję koledzy że mi dobrze doradzicie:) pozdrawiam.

nie da się robić masy i rzeźby jednocześnie

Chyba, że jesteś bardzo szczupłym ektomorfikiem to w tedy wystarczy robić samą mase, na razie nie będzie Cię zalewać więc będzie Ci tj. rzeźba szła. Pamiętaj, że dieta jest najważniejsza, potem suple

mięśnie potrzebują kalorii żeby rosnąć a co za tym idzie tłuszcz się nieco odłoży tak czy inaczej całkowicie tego nie unikniesz po to masz okres redukcji żeby się go pozbyć. polecam na początek kreatynę mono i dobry gainer no i jak powiedział kolega wyżej nie zapomnij o żarciu bo micha to podstawa.

xpand nowa formuła - polecam
napalm w proszku - także polecam
i jeszcze Animal Pump bardzo dobry tylko cena wyższa, moim zdaniem 3 najlepsze stacki przedtreningowe, wszystkie 3 mają kompleks energetyczny tzn. pobudzający

http://allegro.pl/hi-tec-protein-80-3-25kg-shaker-kurier-4gratisy-i1824206877.html chyba wezmę to;) bo dużo w pracy fizycznie pracuje więc mówicie że dieta jest najważniejsza??

NOX PUMP Doriana Yatesa polecam

a jaki mi pomoże nox pump doriana?? będę po tym "większy"??