Zaloguj się
Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się
kulturystyka
Dołącz do grupy
Grupa
Opis
Fotki (2761)
Forum (987)
Ekipa (2405)
Podpisy (
479
)
Cytuj
proszę o pomoc. klata
Posty:
5
,
konto usunięte
Pierwszy post w tym wątku.
7 maja 2011
jakie ćwiczenia polecacie na środkową część klaty ?
konto usunięte
7 maja 2011
wąskie wyciskanie ( tak na szerokość barków )
pompki na poręczach
konto usunięte
8 maja 2011
okey dziękówa, a na górną partie prócz wyciskania na skośnej ?
Senia7
9 maja 2011
rozpietki skos + :)
Rób swoje i nie patrz sie na innych ! ;)
5013
41
konto usunięte
9 maja 2011
okey. dzięki ;)
Pisanie na tym forum dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników.
Zaloguj
lub
zarejestruj
się za darmo jeśli nie masz jeszcze konta.
Posty:
5
,