kulturystyka

kulturystyka

Cytuj

proszę o pomoc. klata

Posty: 5,
Zobacz profil  na Fotce
konto usunięte
Pierwszy post w tym wątku. 7 maja 2011
jakie ćwiczenia polecacie na środkową część klaty ?
Zobacz profil  na Fotce
konto usunięte
7 maja 2011
wąskie wyciskanie ( tak na szerokość barków )
pompki na poręczach
Zobacz profil  na Fotce
konto usunięte
8 maja 2011
okey dziękówa, a na górną partie prócz wyciskania na skośnej ?
Zobacz profil Senia7 na Fotce
9 maja 2011
rozpietki skos + :)
Rób swoje i nie patrz sie na innych ! ;)
5013
41
Zobacz profil  na Fotce
konto usunięte
9 maja 2011
okey. dzięki ;)
Pisanie na tym forum dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników.
Zaloguj lub zarejestruj się za darmo jeśli nie masz jeszcze konta.
Posty: 5,