kulturystyka

znacie jasies sprawdzone sposoby na spowolnienie metabolizmu??

heh no raczej nie ale hardkorowy kto wie moze tyle je

po pierwsze regularne jedzenie w odstępach co ok.trzy godziny przyspiesza metabolizm a nie go spowalnia,po drugie fasola i kukurydza tez nic niedaje. na nabranie masy jest prosta recepta: dużo kalorii i niema opier....a

czyli nie ma nic takiego co by pomoglo??

niestety nie