kulturystyka

Wg mnie dobrze jest zarzucic kreatyne i bcaa, juz podczas odbloku, zeby zapobiec katabolizmowi ktory nastapi kiedy pusci cie obcy testosteron a swojego bedzie jeszcze bardzo malo. Do tego dobrze jest dodac jakiegos tribulusa i zma zeby podbic produkcje wlasnego testa. Sam tak stosuje i spadki nie sa dyrastyczne.

kur......ja mam ze spadkami po cyklu wojne w h.....!!!!!Nie nawidze tego i sobie z tym nie radze.dlatego rzuciłem taki tutaj watek.Mowisz ze tribulus i zma pomoga.wiadomo spadki zawsze jakies wystapia ale nie raz to porazka az 80 % spada

przede wszystkim odblokuj po cyklu clomid hcg i po cyklu kretka z aminowkasami i do tego dorzuć środek stymulujący wzrost wlasnego testosteronu.... wiadomo że w 100 % sie tego nie utrzyma co sie zrobi ale mozna temu zapobiec w ten sposób.... :)

oblok zawsze był i zawsze albo kredka lub nitrobolon,no xplode do tego dieta

ja uwazam ze po cyklu zawsze spadnie niewazne co sie wezmie co sie zrobi nie o drazu to po czasie ale polecam nitrox albo nitrobolon plus jakies wlasnie aminokwasy i drugi najlepszy koks odzywka dieta-nabol xD

zalezy kiedy zaczołes brac ten odblok i po czym. Ale spadki ma kazdy serio czy masz wage 70 100 to i tak beda spadki. A co do kretki to dla mnie to głupota.

Czemu kojot ?

Duzo czytalem ostatnio o odblokowaniu po saa przeczytalem wszystkie arty na ten temat i nasowa mi sie pytanie po co tak wogole zalecane jest branie kreatyny po cyklu metanabolem ? po to aby sie zalac woda i wmowic sobie, ze sie nie spadlo tak bardzo ? bo napewno kreatyna jesli chodzi o blokowaniu układu hpta to nie ma na to oddzialywania żadnego tak mysle . KReatyna po takim cyklu wedlug mnie ma za zadanie oszukanie naszej psychiki aby tlumaczyc nam ze nie spadniemy az tak bo przeciesz wzielismy kreatyne a przy tym zalewamy sie woda.

A jesli chodzi o siłe to i tak kretka przy np propku to nic wiec watpie żeby zapobiegło spadka siły.

No tak wiadomo ze nie przyspieszy ona produkcji wlasnego tescia ale odrobine podpompuje i doda sil. Na pewno lepiej jest ja wziac w trakcie lub po odblokowaniu niz nie. Jakis czas temu mialem 3 miesieczny cykl, odblokowalem sie jak nalerzy clom i hcg ale po jakims czasie od odbloku pojawily sie gwaltowne spadki mimo diety i suplementacji (bialko, wegle, witaminy) Postanowilem zarzucic kreatyne mono plus xpanda i powiem ci ze rewelacja. Sila po czesci wrocila i wpadlo jeszcze 2 kilo masy.

Marcin11185 2 kg poszło po odrzywkach.Tak przemyslałem ze chyba sobie daruje saaa na jakis długi okres.Bo bez sensu jest brac cos i byc napompowany na 2-3 miesiace a potem wrocic do normy.Zaczynałem od odzywek było dobrze to co mi masy nagromadziło na suplach zostawało i nie spadało ani grama!Zbyt powoli rosło ale rosło i zostawało.Niestety cierpliwosc mi sie skonczyła i jak prawie kazdy chwyciłem za cos mocniejszego.Ale nie załuje bo nabrałem doswiadczenia i wywnioskowałem ze dieta i suplementacja jest najwazniejsza!

yeah yeah kreatyna to glupota ? a na cyklo co lykasz typowej omie 2kg tluszczu 4 kg wody i 4 miesnia ? np wiec kreatyna Ci utrzyma troche ta wode i nie poryjesz se psychy jak z obwodow zleci, to po pierwsze, po drugie kreatyna utrzyma troszke sily, po trzecie czy miesien nie sklada sie z okolo 70% wody?
A wiec tak porzadny odblok kreatyna, przedtreningowki daja kopa, bez potrenngowej nie ma sensu, baa, i oczywiscie wejsc na lzejszy trening odzywianie

moze jakas fest dobra kreatyna np w clout man. ale taka kretka z olimpu za 10 zł to napewno po cyklu utrzyma siłe jasne

Mi Olimpu 400 MC (65pln) utrzymala po czesci :) plus XP przed treningiem

Jeśli chce się naprawde coś osiągnąć to nie schodzi się z towaru a jedynie robi co jakiś czas mostki (4-6tyg max) między właściwymi cyklami na niewielkiej ilości testa lub mety oraz peptydach;)
Oczywiście trzeba też zadbać o jaja czyli hcg co 8-10tyg

Racja chudy znam typa ktory jest non stop na towarze tzn po odbloku bije 1cm omki na tydzien aby za mocno nie spadlo i utrzymuje poziom testa w organizmie na "bezpiecznym" poziomie, a potem znow uderza we wlasciwy cykl potem odblok i tak wkolko....

słyszałem o tym mostku moze i to jest dobre

to walcie mostami non stop i tak do konca zycia :D zejsc predzej czy pozniej musisz robisz jakis taper albo cos, jak potrafisz to utrzymasz

no własnie w tym rzecz ze ja nie potrafie jak zrobie sobie przerwe 2 miesiace po 2 miesiecznym cyklu

Eee tam zawsze cos zostaje, zalezy jeszcze co biles bo jak np ome z metka to napewno wiekszosc zejdzie bo to sama woda i tluszcz. opuchlizna i woda ci schodzi ale zostaje miesien ktory wypracowales przez ten czas. dlatego lepiej bic lepsze srodki na ktorych robisz miecho lepszej jakosci i wiecej z tego na pewno zostanie a nie woda...reszta napisana na poczatku tematu :) pozdrawiam