kulturystyka

Siemanko Wam :)
Mam pytani bo nie wiem jak wyrobić sobie rzeźbę i zwiększyć moc ;//
Aha $$ to w granicach 200 na start chodziło by mi o jakieś odżywki czy coś podobnego z góry dzięki :))

dieta rzezbi i wycina

ja proponuje Hmb Revolution testowalem sam na sobie i efekty sa bardzo dobre,przyszlo mi masy z rzezba ;) Pozdro

no ciekawe bo ja slyszalem ze hmb nie ma prawa dzialac i to jedna z odzywek ktora napewno nie dziala :D a jak dziala to z 3 miesiace trzeba conajmniej jesc

tez uwazam ze HMB to kiszka osobiscie jesli chodzi o wycinke to niema nic lepszego od diety i duzej ilosci aerobow

A dieta czyli ?

co bym mogl wziasc na start

jakies amonikwasy cos antykatabolicznego zebys nie tracil miesnia

lokvrwa :D

na start to mozesz zaczac trenowac i jesc jak czlowiek ;d