kulturystyka

Siema mam pytanie jutro ide na impreze a dzisiaj byl dzien bez treningowy i tu moje pytanie czy moj zestaw na imprezy czyli 100 ml wodki 3 piwa
bardzo wplyna na moje trniengi przyrost masy sily itd? Dzisiaj dobrze pojadlem jutro tez przed impreza troche pojem zeby sie zaprawic :P oczywiscie jutro tez nie bede trenowac a po imprezie 1 dzien przerwy a w piatek znowu impreza a w sobote 18 od kumpla. Czy bardzo wpłynie to na treningi przyrost itd ?

stary wogole nie powinienes pic no moze raz na jakis czas ale nie za czesto mozesz sie napic ale kilka imprez pod rzad no kiepsko ujme to tak albo akwarium albo rybki

Wiem i zgadzam sie z tym ale nie pytam o to czy to zle wplynie bo napewno tak ale czy w pardzo duzym stopniu

to akurat sam powinieneś wiedzieć najlepiej, jak działa na Twój organizm alkohol

Kto chce to pije kto chce to trenuje jednego z drugim nie da sie połączyć. Po popijawce wejdź pod sztangę i spróbuj wycisnąć swojego maxa wtedy zobaczysz różnicę.

j.w jedno z drugim nie idzie w parze

powiedz Ci tak jezeli nie jadles duzo odrzywek lub Koksu to nic ci sie nie stanie wiem sam po sobie :) cale wakacje tyralem zrobilem 6 kg a po wakacjah cos mi Odpalilo i wpadlem w cog duzo nie polecialo wienc nie masz sie co martwic Pozdro milej zabawy

Jak nie umiesz sie bawić bez alkoholu to nie nadajesz się do uprawiania kulturystyki. Do bezmyślnego pakowania latami bez rezultatów i owszem...