od czego najlepiej zacząć ???
masa czy rzezba co pierwsze ???
Pierwszy post
Post został usunięty przez moderatora.
o czym Ty mowisz jakie kazdy jakie polowe wagi jakie fat burnery ? sprawdz chlopaka profil najpierw z czego on ma zrzucac? heh powiem krotko nabieraj masy masy i jeszcze raz masy, dla Ciebie troche tluszczu nie zaszkodzi napewno!! zima masa, lato rzezba, tyle w temacie dieta to podstawa,do tego dobry trening pozdrawiam.
taa masa i masa waze juz 90kg ;D
po fotkach nie widac bo to jakies 10-15kg temu były robione :P
o. ;) thx za info :P
po fotkach nie widac bo to jakies 10-15kg temu były robione :P
o. ;) thx za info :P
1 masa potem rzezba albo masa siła rzezba
...siła??
oO
sila O,o wiadome ze jak walisz na sile to sucha wchodzi :)
Cwicz i duzo jedz o rzeźbei to ty zapomnij przez conajmniej rok:)
Aby dodać post, musisz się zalogować.