kulturystyka

Chce zadać pytanie czy bez żadnych używek można mieć mase i rzeźbe??(alkoholu nie traktuje jak używke)

bez alkoholu szczególnie można mieć:P

no pewnie ze tak :D alkohol szkodzi najbardziej ;) blunta mozna raz na jakis czas zajarac , ja sam praktykuje blunta raz na jakis czas ;)))

Ci co trenują od małego jakieś sporty. Mają dobre warunki i rzeźbę. Efekt treningu od małego. Oczywiście nie jest to taka rzeźba jak u kulturystów ale sylwetka budzi podziw. Np. sporty walki. Sam trening powoduje taki efekt.
Co do używek alkohol wiadomo jak działa. Co do innych używek na pewno w jakimś stopniu też dają się we znaki.

ja mam 15 lat i czasmi okazyjnie wypijemy cos z kolegami ale to tak 1 na 3miesiace a tak to ćwicze codziennie- 200 pompek szerokich, 15 drazek, 10 drazek na plecy, 50 brzuszkow w powietrzu nogi i tak juz ktorys miesiac i czy dojde taką proporcją do jakiś lepszych efektów?

15 lat to młody lepiej nie bier żadnych odżywek po co se watrobe niszczyć w tak młodym wieku

i dlatego nie biore i pytam o sposoby wzmacniania się bez używek, a więc ....

ja proponuje taką kuracje kupujesz 5g fuku,dzielisz go tak zeby jeden starczył na dwa dni po takiej kuracji ładnie schudniesz i miesnie beda widoczne na maxaa polecam !!!^^

a da się bez tego fuku!?